Faut-il faire l’amour avant les matchs? Tous les sportifs ont une idée sur la question mais ce n’est pas forcément la même… La réponse est peut être plus psychologique que physiologique et le mieux est sûrement de ne pas trop se poser la question!
Toutes les équipes ne sont pas logées à la même enseigne. Les Argentins se sont vus autorisés par leur sélectionneur les relations sexuelles «avec une partenaire stable» pendant la durée du mondial. Après avoir lu cette phrase, la moitié des sportifs du dimanche opine, l’autre bondit sur sa chaise. Le sexe avant les matchs, c’est un vrai débat au sein des équipes de pros et d’amateurs. Certains se frustrent pour garder leur agressivité sur le terrain pendant que d’autres se soulagent pour être détendus et concentrés. D’où des décalages d’attitude dans les vestiaires.
Car le débat, qui dépasse le football, n’est pas tranché. Gary Kirsten, entraîneur de la sélection indienne de cricket, conseille ainsi à ses joueurs de faire l’amour avant les matchs. Selon lui, l’acte a des effets positifs sur l’énergie, la force, la compétitivité… Le champion de boxe Anthony Mundine aurait fait ceinture pendant dix semaines avant un combat…. pour le perdre! De son côté, le Brésilien Romario affirme que «les bons attaquants marquent davantage lorsqu’ils ont fait l’amour la veille d’un match». Il est rejoint par George Best sur le sujet. Mais bon, Best et Romario ne sont pas vraiment des modèles de vie saine… Le tennisman Fabrice Santoro a, quant à lui, changé d’opinion au cours de sa carrière. «A dix-huit ou vingt ans, je m’interdisais tout rapport sexuel avant un match, par peur de perdre toute mon énergie. Au fil de ma carrière, je me suis de plus en plus autorisé à faire l’amour les veilles de match. J’ai réalisé que non seulement ça ne me pénalisait pas mais que ça me donnait la pêche».
Alors, quel(s) exemple(s) suivre?
La réponse ne viendra pas des sciences. Les expériences sur le sujet ont des conclusions contradictoires et leurs protocoles sont souvent soumis à d’importantes critiques. Le principal point de débat réside dans le fait de savoir si l’éjaculation fait diminuer le taux de testostérone chez l’homme. D’après le professeur Emmanuele Jannini (université d’Aquila en Italie), ce serait plutôt l’inverse. Il affirme que des périodes de 3 mois sans activité sexuelle (pauvres cobayes) diminuent le taux d’hormone mâle dans le sang. Au contraire, le Dr Goossens, médecin du club “Germinal” Beerschot a mené une expérience — sponsorisée par le fabricant de préservatifs Durex — a l’issue de laquelle il déclare: «Sur le plan physiologique, je ne peux que plaider l’abstinence».
Etudes contradictoires
Ian Shrier, médecin du sport à l’université de Mc Gill à Montréal, fait avancer le débat. Pour lui, le sexe n’a pas d’effets physiologiques sur l’individu. Il peut en revanche aider à détendre un athlète stressé la veille d’une compétition. Jean-Marcel Ferret, l’ancien médecin de l’équipe de France de football, confirme: pour lui, faire l’amour ou pas dépend «des rituels personnels» d’avant-match. De la même manière qu’au moment de rentrer sur la pelouse, certains joueurs se signent, d’autres pas. La variation hormonale dû à l’acte étant minime, le facteur psychologique jouerait plus que le facteur physiologique. Enfin, si l’on suit le conseil de George Best: «Il ne faut peut être pas le faire une heure avant le match, mais la veille, cela ne fait aucune différence».
Le débat existe aussi chez les femmes. Un scientifique israélien, Alexander Olshanietzky, affirme que les athlètes féminines réalisent de meilleures performances après l’orgasme. «C’est vrai pour les athlètes inscrites en saut en hauteur et en course, disait-il avant les JO d’Atlanta en 1996. Plus elles ont d’orgasmes, plus elles augmentent leurs chances de médailles.» Une opinion contredite par la gymnaste Suzanne Dando. «Je n’ai jamais couché avant une compétition [...] Je suis plutôt fatiguée après avoir fait l’amour.»
Pas d’acrobaties
Une chose est sûre, il faut éviter à tout prix la fatigue physique avant une échéance importante. L’ancien Ballon d’Or et champion du monde Ronaldo confirme. «Faire l’amour quelques heures avant un match, c’est la clef du succès, à condition d’être passif et de jouir du moment présent.» C’est plus ou moins la consigne du médecin de la sélection argentine:«Le sexe fait partie de la vie sociale de tout le monde, et ce n’est pas un problème en soi. Les difficultés surgissent avec les excès, les additifs, un partenaire qui n’est pas régulier, ou la pratique à des heures qui sont réservées au repos». Ferret enfonce le crampon: «Le problème, c’est s’ils ont une partenaire ponctuelle, c’est là qu’ils font des folies et que l’acte les fatigue». Il faudra donc chercher ailleurs que dans le sexe d’un soir les raisons du coup de moins bien des Bleus face à la Tunisie (match nul 1-1). Ils venaient de passer plusieurs jours avec leurs officielles alors que celui contre le Costa Rica (victoire 2-1) s’était déroulé après une semaine en mode commando à Tignes.
Olivier Monod
NB: Pour les sportifs occasionnels, le sport a des effets bénéfiques sur la libido à condition de courir moins de 60 km par semaine!
Photo: Le vestiaire du Bayern Munich, mai 2005, REUTERS/Michaela Rehle
C’est André Agassi qui disait qu’en gros le problème c’est pas tant le sexe que l’énergie que l’on met à s’en procurer…
cet article est nul!Quand on est -ce que les occidentaux vont se rappeler que nous ne sommes pas des animaux et que tout n’est pas régi par une érection!
Je conseille vivement le documentaire “SPORT ET SCIENCE” sur Planete No Limit qui a traité le sujet, avec des performances sportives mesurées par la suite.
Je ne peux pas bien rappeler les conclusions, mais on voit que en boxe par exemple, il y a des variations de taux d’hormones (je ne sais plus lesquelles) qui rendent un peu plus performant.
Avec un peu de chance, on peut retrouver les videos sur Youtube en anglais. Si je retrouve je reviens poster
http://www.youtube.com/watch?v=wO3zO02Z8dk
http://www.youtube.com/watch?v=Kg4sTHldr2o
Après, chacun se fait son idée
Pour avoir été plusieurs années durant au Club France de Tir, en International, j’ai toujours observé que faire l’amour la veille d’une compétition apportait relaxe nerveuse et musculaire. Dès lors, de nombreux tireurs peuvent en attester, venir en compétition avec son amie ou trouver une équipière sur place, est bénéfique pour les résultats et permet de monter sur les podiums. Plus de stress, plus de nerfs, le calme, et ça fait mouche. D’ailleurs les équipes soviétiques étaient mixtes et les relations sexuelles entre les compétiteurs étaient privilégiées. Je parle des années 1970/1980l. De plus les soirées dansce rock la veille des matchs apportent aussi cette détente nerveuse dans ce sport qui demande calme nerveux et musculaire.
je repondrai , oui, pour ma part parce que je retrouve toutes mes performances au maracana les samedis et dimanches car je fais l’amour la veille ou quelques heures avant le match.
je crois que comme vous le dites si bien c’est un débat contradictoire. moi, une fois à la veille d’une compétition d’athlétisme j’avais fait l’amour et j’étais allé le dire à l’entraineur le lendemain et je fus blamé mais à l’heure H quel course je fis cette journée là et je pris la résolution de toujours faire l’amour à la veille d’une compétition. je me sens très dégagé et moins stressé
Tu me feras toujours rêver Olive. Tu peux envoyer ça à Clotilde s’il te plaît?
En tant qu’Ex International “Rugby” je ne vois pas d’inconvénient à faire l’amour avant un match, mais à condition que l’envie se manifeste.
Pour les matches de la Coupe du monde et en raison de l’effort que cela demande pour être bien en forme, il serait quand même préférable de s’y abstenir, surtout l’aveil du match. En avant les avants on pousse, la melée tient bon. Le coq aussi et il se dresse la tête levée.
Bonjour,
c’est un sujet interéssant mais vous avez raté l’exemple qu’il fallait, celui de Koeman l’ancien joueur de l’équipe nationale hollandaise. D’ailleurs son cas a été beaucoup discuté.
Une simple contribution.
L’abstinance entraine nervosité, agressivité, stress… Par ailleurs, les rapports sexuels fatiquent, détendent, et rendent joyeux…
Concerne la question du jour, tout dépend de ce dont on a besoin pour une meilleure performence: être physiquement fort ou avoir un bon moral.
Pauvres cobayes …
Pour ma part, ça fait plus de 6 mois que …
C’est certainement pour ça que je ne fais plus de sport ?
Heureusement que la planète part en live sinon on aurait pas le temps de s’intéresser à ce genre d’article super important… Et le pire dans tout ça c’est que je l’ai lu en entier.
C’est facile, sportif, expérimenté, marié depuis + de 12ans, je dirais que faire l’amour la veille des compétitions est selon moi permis à condition qu’il soit “amour”, cad un envi et un plaisir réciproque avec sa femme, et non pas d’autres que sa femme, quand même il faut un décalage d’au moins de 12h pour pouvoir récupérer.
Cependant, il est aussi permis après la compétition mais au de la de 24h, ca sera un décrassage et éliminera les courbatures.
Mon avis est qu’on ne peut pas faire de ces cas isoles une regle generale. Tous Les hommes ne reagissent pas de la meme maniere a un stress, un effort physique. C’est au cas par cas. Laissez aux athletes qui se connaissent mieux devant le sexe d’en faire une option personnelle et surtout epargnez nous de tels debats a la veille du Mondial FIFA. Nous avons besoin du spectacle, de buts et de la detente a la tele. Le sexe, c’est dans le noir ou alors faites en aussi une competition mondiale. Viva South Africa 2010.
faire l’amour avant le match depend des circonstances.si j’en ai envie ,je peux le faire sans qu’il y’ait des inconvénients sur le physique ou le psychique à condition de ne pas en abuser.
par ailleurs quand on a envie de faire l’amour il est préférable de le faire que de satisfaire sa libido par des pratiques comme la masturbation qui elle a des inconvénients sur le mental,les remords.
Etant moi même ancienne internationale de saut d’obstacle. Je peux vous affirmer qu’il est déconseillé de concourir juste après un gang bang.
Pour moi ce sujet est bcp plus subjectif que général. C’est chacun qui sait comment il se sent lors d’une compétition avec ou sans sexe à la veille.Pour moi, le sexe à la veille me donne du tonus.
il se peut que le débat soit interressant! Il faudrait penser à prendre en compte aussi le type de sport: tous les sports ne demandent pas le meme niveau d’effort physique, de dextérité, de concentratione d’intelligence etc et ne demandent pas non plus la meme durée pour chacun de ces efforts! Ceci peut etre un paramètre nouveau de réflexion; qui perùmettra certainement de comprendre pourquoi les avis (des sportifs, des scientifiques et autres) sont si divergents!
je rejoins parfaitement l’avis de Protano ,chaque cas a sa particularité ,ça depend de l’age ,de l’etat d’esprit ,de ce qui est recherché : detente ou agressivité et depuis quand on n’a pas fait l’amour
pour moi tout doit se gérer au cas par cas.Les organismes n’étant pas les mêmes et ne réagissant pas de la même manière, il serait mieux que chaque sportif applique la règle qui lui donne satisfaction car le plus important c’est de donner le meilleur de soi, d’où un parfait résultat.
Merci pour vos commentaires!
@ Kans: cette vidéo montre une expérience sur un individu, sa validité scientifique en vue d’une généralisation est donc faible.
@Pape je ne connais pas l’histoire de Koeman en effet, et je n’ai rien trouvé dessus pour le moment…
pour moi je penses qu’il serait bon de s’abstenir pour ne pas perdre son energie. l’amour a toujours ete et reste tjrs alors que le mondial c’est des occasions rare. vs avez tout le temps mes chers joueurs
Pour ma part je pense que cela est préférable dans un sens : Je fesais de la competition de full contact et le combat qui suit une “partie de jambe en l’air” est beaucoup plus calme et réfléchi techniquement.
Mais quand il y a abstinance, on va dire que j’étais en mode bourrins…
Perso je prefere le faire…
Cela dépend du sport. Pour le golf (sport où la détente et le relâchement sont la clé de la performance), c’est évidemment bénéfique.
D’ailleurs, demandez à Tiger Woods …
moi de par mes experiences en tant que joueur de foot, faire l’amour la veille d’un match m’aide bcp, car cela me rend moins stresse, cela me detend, mais le faire deux ou heures avant le match c’est dur. on ne va pas trouver l’energie qu’on devrait y avoir. faire le sexe c’est bon, mais avec one partenaire stable.